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ミネラルやビタミン摂取を高める方法を探し、運動能力を高めたり、不要な体重を落とそうとしているのであれば、バナナ以外にシンプルなものを見つける必要はないでしょう。
環境に優しいパッケージに入って年中手に入るバナナは若者やお年寄りにも健康的な選択です。お客様のヨナナス・メーカーは熟したバナナを、ソフトサーバーアイスクリームのような見かけと味でおいしくクリーミーなご馳走に変えます。

ヨナナス(1/2 C 1人分)のみボウル1杯 = 約100カロリー。ブルーベリーやラズベリー等のお気に入りのフルーツや高抗酸化ダークチョコレートを加えることで、ヘルシーでおいしいご馳走に仕上がります。カロリーは少し増えるかもしれませんが、驚くほどのフルーツ土台となります!
ヨナナスはビタミンA、ビタミンC、カルシウム、鉄分、チアンミン、リボフラビン、ニコチン酸、パントテン酸、ビタミンB6、カリウム、リン、マグネシウム、亜鉛、銅、タンパク質もの素晴らしい自然源です。
他のフルーツやラズベリー、イチゴ、ブルーベリー、ピーナッツ、アーモンド等のナッツをバナナベースに加えれば、より多くの栄養が取ることができます: ヨナナスを超スーパーフードにするビタミンC、ビタミンK、 マグネシウム、葉酸、鉄分、カルシウム、タンパク質、マンガン、より多くのカリウムや食物繊維、抗酸化量。

 

ソース:

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熟したリソース